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- 体重減ってきた。体調不良です。2024年05月09日34歳だめだめシンママのとにかくダイエット頑張るいても痩せたので。 食後の血糖値低下による眠気もあります。。本当は昼食後に軽く歩いたりできたらいいんですが、職場の環境的にできません。最近はリモート・・・
- 食後とても眠くなる2024年01月16日ひこたん の 余生・・・(-_☆)-キラリ!★ひこたん★ご挨拶血糖値のお話です不快に感じる内容でし・・・そうすると脳への血流が不足して眠気を起こすなんていう話は常識ですね・・・
- 【書評】コスパもタイパも抜群の1冊「すごい回復」を1冊にまとめた本」2024年03月15日大好きでやりたかったことをはじめよう!んは紹介しています。 ●血糖値が高いことで免疫力が・・・いことで、イライラ、眠気、倦怠感、吐き気、頭・・・言えます。●GI値(食後の血糖値の上昇度を表す・・・
- 5月4日2024年05月05日糖尿病予備軍の日々サラダ間食やきいも最近は食後に酷い眠気と頭痛がある。確実に血糖値スパイクによる低血糖なのだろうな…
- 【ダイエット】ランチを食べる時間に、やせるコツがあったなんて!2024年04月29日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~たものが消化されやすく、食後血糖値も安定します。 そのため・・・ロリーが高いと、昼食後の眠気がより強くなるので、午後に重要な仕事や会議がある人はランチに・・・
- 断捨離 血糖値スパイクかも?2024年04月30日一日一日を大切に前向きになるッキリしました。今日も昼食後から体調が優れずずっと引っ越し疲れなのかと思ってましたが、違うのでは⁉️食後眠気に襲われる「血糖値スパイク」の自覚症状と予防・・・
- 食後の眠気が無くなりました!2024年01月09日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Bodyの徳田です。 「食後の眠気が無くなりました!」とい・・・ 食後に眠くなるのは血糖値の乱高下が激しい証拠でもあります。 他にも睡眠学から見・・・
- 日中の眠氣やイライラ、空腹感…血糖値コントロールで健康管理!2024年04月15日祐の薬膳大好きうございます ランチ後に眠気がおそったりなんだか・・・して考えられるのが「血糖値」の影響です。 糖・・・健康な人であっても「食後血糖値の上昇」が起こり・・・
- 食後に眠くなる (-_-)zzz2024年04月22日ほねつぎ大幸院 院長のブログ後からの授業とか仕事とか眠気との闘いでしたねぇ…・・・はならないんです。 食後に眠気を感じる原因と・・・は、食事をすることで血糖値が上がるからです。詳細・・・
- 栄養状態で性格も。2024年02月21日徒然のひとりごと♪りするんですよ。例えば、血糖値が理想値で安定しないと『うつ症状、パニック症状、キレやすい、いらいらする、食後の異常な眠気、不眠や悪夢、偏頭痛、甘いもの依・・・