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食後の眠気&甘いもの欲を防ぐ!今日からできる血糖コントロール2025年09月30日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~まらない… 実はこれ、“血糖値の乱れ"の･･･ときに イライラ強い眠気甘いもの欲 という症･･･て 今日からできる!食後高血糖対策7選① ベジ･･･- 山芋の健康神話、そのウソとホント。「ムチンは間違い」でも体に良い理由を徹底解剖2025年10月24日suzukisawarahamatiのブログを持ちます。これにより、食後の血糖値の急上昇を抑制する効果が･･･病予防はもちろん、食後の眠気や集中力低下を防ぐ上でも重要です。 4-5. 効能⑤:免疫･･･
- どんなに『自由時間』を確保しても、結局眠ってしまう2025年10月23日藤崎葵のおうちごはん日記ルトさんが来てくれるので眠気が来てもちょっとで起･･･異様な眠気がorz 食後に軽い頭痛+寒気+頭･･･荷試験といって食後の血糖値の推移をみると 食直後･･･
- ファスティングでは辿り着けない領域2025年10月09日米活栄養士しょうこ玄米と雑穀で腸活&デトックスを始めた管理栄養士その食事で人体実験中、直感が冴える』 とか『食後の眠気がなくなった』 というの･･･いほどの眠気がある人は、血糖値のコントロールができていない可能性もある!2️⃣スッキリし･･･
- 間違った選択を見直すとカラダは治る方向へ動き出す2025年10月16日メタトロン&蜂蜜療法消化しないように感じたり食後にすごい眠気が出たりしますこんな時は･･･は、食後の高くなりすぎた血糖値を安定してくれますただし、生ハチミツですそして、ベス･･･
- 朝・昼・夜の血糖値コントロールで痩せ体質を作る2025年10月23日chisanatobiraのブログikoです 朝・昼・夜の血糖値コントロールで痩せ体･･･/dL が正常範囲 食後は上昇しますが上昇の･･･dLメリット:午後の眠気が少なく、間食の欲求が･･･
- ダメだ2025年10月08日のんびりブログ今日、内科に行ったらさ、血糖値だけが高くて、食後では無く、空腹、なんなら･･･いよね~この体のダルさも眠気もこれか?もう普通にスーパーに行ってるだけで、･･･
- 食後のコーヒー2025年10月23日やさしい光を揺れる心に~HSS型HSPのCalm Life~度か一緒にとりました。「食後のコーヒーだけは飲み･･･酸増加、脂肪分解)・血糖値の上昇抑制・抗酸化作･･･上昇・血糖値の安定が眠気やイライラ抑制・消化負･･･
- 「シェフの無添加作り置き」 知恵袋の口コミ、つくりおき.jpや他社との違いを比較2025年10月17日最安値の公式サイトも良い影響仕事の集中力:血糖値の急上昇を防ぐ設計で、昼食後の眠気が減る 毎日の食事が、見た目・体調・家族の健康まで支えてくれる、そんな実感が得られるサー･･･
- 何故食べた後は眠くなるのか?2025年10月11日頑張れ自分ini君に聞いてみようか食後に眠くなる現象(食後の眠気)は、主に体のエネルギー･･･有力とされています。◾️血糖値の急激な変動(血糖値スパイク) これが･･･
